5 питања која требате поставити свом партнеру када желите да изградите емоционалну интимност у вашој вези

Не само између листова

Интимност није увек између листова, већ и између два срца. Размислите на овај начин. Ви као брачни пар нисте само да бисте се размножавали, или да бисте наставили са наступима у друштву, или се дружили и ишли у ресторане. Потенцијално тражите доживотно заједништво. Неко ко би могао да сведочи о вашем животу. Када тражите нешто попут овога, али не радите на квалитету заједништва, однос се расплинује или постаје токсичан и постајете усамљени. Читава идеја везе није да двоје људи буду несретни заједно, већ да буду срећни.

Кад се пар окупи да живи, смеје се и воли, ствара се сложено мрежа емоција која је више од познавања више само навика и склоности појединца. Та енергија у вези је емоционална интимност.




Да бисте били срећни, морате развити емоционалну блискост и то се може учинити једноставним разговором. Ево неколико референтних тачака.



Причај ми о свом детињству

Ако сте већ у браку или у дугогодишњој вези, из пуке дуговечности, знали бисте пуно о детињству вашег партнера. Ако сте још увек у фази меденог месеца, требаће вам времена да то откријете. Наша искуства из детињства обликују ко смо ми као људи. Иако нас не дефинишу увек чешће него не, могу објаснити наша понашања. На пример, злостављање од стране странца или члана породице може имати дуготрајне последице на нашу личност. Познавање вашег партнера и разумевање онога што их је учинило таквима какви јесу важно је у емпатији са њима и развоју емоционалне блискости.

Репрезентативни имиџ:Извор слике



Повезано читање: Ево филма који нас је натерао да испитујемо смисао живота и љубави

Да ли волим себе?

Колико год звучало „ново доба“ и „духовно“, истраживање је показало да људи који исказују љубав према себи, који воле себе и здраво самопоштовање чине боље партнере. Не морате стално да увјеравате особу у њену љубав, или да укротите њену љубомору. Они су сигурни људи. Питање себе да ли сте све те ствари важно је у вези. Ово питање вас присиљава да ступите у контакт са властитим емоцијама и то вам може помоћи да се повежете са партнером.

Повезано читање: Три најбоље досадне ствари које људи раде након секса које одлажу своје љубавнице



Шта ти волиш о мени?

Ако то питате свом партнеру, то може резултирати духовитим и дубоким одговорима. Људи имају тенденцију да једни другима кажу генеричко „волим те“ или „волим те“ у различитим облицима, али нико се не бави конкретним стварима. Присиљавање вашег партнера и себе да прођу кроз ову вежбу готово да вас изнова диве једни другима. То је као бројање ваших благослова и може вам бити од помоћи за подмлађивање емоционалне, па чак и физичке интимности између вас двоје.

Које су наше емоционалне потребе?

Ово је тежак разговор, па прво утврдимо шта није. Ово вам није позив да једни другима кажете шта бисте могли да радите 'више'. Није критика фест или окидач који води ка указивању прста и тучи. Оно што се тиче овог разговора је, међутим, оно што тачно мислите да вам је тачно потребно. То би могла бити оданост, осећај уважавања, захвалности, поштовања, вербалније израженост љубави, више пажње, мање пажње, листа би се могла наставити. Када постављате једно друго ово питање, немојте га постављати 'шта бих више могао да учиним за вас?' Уместо тога, питајте свог партнера, 'шта мислите да вам треба од мене?' Обоје ће вам пружити слику ствари које сматрате важним за себе и обоје можете покушати да помогнете једни другима да осете та осећања.

Можете ли обоје назвати пик?

Ако сте обоје или неко од вас осећали да ваша веза пролази кроз проблеме, да ли можете да је обоје посматрате без одбацивања погледа другог? Можете ли водити ове дискусије без плинског осветљења и пробати и разговарати о томе искрено? Да ли је неко од вас у порицању? Први корак у решавању проблема је признати да постоји проблем, а не скретати са стране. Могућност да то учините може вас претворити из две супротстављене стране у један тим против проблема.

Сектинг: предности и недостаци

Била сам очајна због дечка - ево како сам добила здрав разум!